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Rosenberg ha creato un modello pratico, su cui basarsi e riflettere per comunicare in maniera empatica.
Ci sono quattro componenti base da cui partire:
1. OSSERVAZIONE di ciò che accade senza giudizio o valutazione.
2.Prendere consapevolezza dei proprio SENTIMENTI riguardo a ciò che accade.
3. Individuare i BISOGNI che si celano dietro ai sentimenti.
4. Formulare RICHIESTE per l'atr*, adeguate ed efficaci.

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Un'istanza mastodon antifascista prevalentemente italofona con base a Bologna - Manifesto - Cosa non si può fare qui

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