#mastolibro #mastopasto
Rega, lo spete che stare sempre bene fa male?
Il corpo umano è fatto per affrontare periodi di (semi digiuno) dove si riorganizza e elimina le risorse stranamente voraci, come cellule tumorali etc.
Ogni tanto fare una dieta* di qualche giorno mangiando solo brodini e verdure, senza dado, riduce l'insorgere di tumori
Fonte: La dieta della longevita - Valter Longo
*no proteine e carboedrati, poche calorie, ovviamente per un periodo breve
Non dico di diventare vegani o vegetariani che quella roba fa male
Un'istanza mastodon antifascista prevalentemente italofona con base a Bologna - Manifesto - Cosa non si può fare qui
An antifa mostly-italian speaking mastodon istance based in Bologna - About us - What you can't do here
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@bluberrycookie io parlo di un libro che ho letto, mi fido perché è basato su fattori comuni dei centenari, persone con più di 100 anni,
Non con assurdi dati sratistici e ipotesi troppo specifiche.
La scienza bisogna capire quando viene usata nel modo corretto e alla base del libro ci sono principi molto pragmatici.
Io ribadisco il mio consiglio, il libro si legge bene, è più una racconto stile buografia delle sue ricerche.
Il libro cerca solo di rispondere al perché Italian e giappones campano di più.
Una letta veloce, in libreria, non fa mai male
È uno dei libri che metterei nella top 5 quindi mi triggero ahahah
Pippone finito andare in pace