@mantide dipende quasi tutto dalla palestra e dagli istruttori: io mi sono trovato benissimo con taekwondo e kung fu da under 18, una quantità di ginnastica motoria estremamente completa e molto divertente, con scontri diretti quasi inesistenti e cmq opzionali: poi ho ripreso anni dopo in una palestra dove il kung fu veniva praticato con un approccio molto meditativo e poco ginnico, quindi mi sono spostato su american karate (a cui non avrei dato due lire) e sul sanda... un'esperienza spettacolare, ho smesso solo perché non avevo più tempo e ancora me ne pento. L'unico consiglio che posso darti è di andare a vedere le lezioni prima e, se possibile, fare le lezioni di prova su tutte le discipline disponibili nelle palestre che ti stanno vicino.