Ecco finalmente un bel quesito per voi
Io da anni evito letture o documentari che mi danno ansia (olocausto, destre, violenza sugli animali etc), perĂ² mi voglio comunque documentare e voltare la testa dall'altra parte nn serve a niente.
Qcn ha delle tecniche o consigli su come leggere cose estremamente triggeranti in modo costruttivo e senza farsi travolgere?
Grazie :*