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"If we don't take the time to teach ourselves new patterns, we will keep repeating old ones.

We have two options: either learn and grow, or repeat."

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viveremeglio.enpap.it/

Questo è un autoscreening per il benessere psicologico e la prevenzione di ansia e depressione.

Alla fine viene rilasciato un voucher per un breve percorso terapeutico gratuito (che prevedere materiali di self-help e alcune sedute di counseling).

Non ne ho mai usufruito e non so come funziona ma me l'ha segnalato un'amica e penso potrebbe essere una cosa utile, sopratutto dal punto di vista economico, essendo gratuito.

È una cosa piccola, non un percorso psicoterapeutico fatto e finito, però in caso di turbamento è già qualcosa.

Take care ❤️

Uno scatto fortunato su tramonto rosa, un fiume di libri, evoluzione che germoglia in petto.

Per lə puristə della lingua italiana:

nella nuova edizione del vocabolario Zingarelli saranno inseriti termini come incel, bro, crush, e trigg(h)erare.

La lingua evolve con o senza di voi :awesome:

Lavorare su se stessə e sui propri rapporti interpersonali, rendendoli più sani, reciproci, equilibrati e autentici, costruendo meccanismi virtuosi e innescarne altri, a catena, che possano portare a miglioramento sociale, è un'altra forma di militanza.

Change my mind, anzi no, perché è vero.

La salute mentale e l'educazione emotiva maschile, frutti della cultura patriarcale, sono problemi enormi e devono essere affrontati come tali.

L'ennesima strage, una famiglia intera accoltellata alla gola.

Non ho più parole.

tg24.sky.it/cronaca/2023/09/27

"Le recenti rilevazioni dall’Istituto Superiore di Sanità avevano rivelato che meno dell’8% della popolazione italiana consuma la quantità di frutta e verdura raccomandata dalle linee guida per una corretta alimentazione, ovvero 5 porzioni al giorno. Una piccola quota di persone (2%), dichiara addirittura di non consumare mai né frutta né verdura.

[...]

Secondo un sondaggio condotto su un campione di 1000 persone, è emerso che “solo il 17,3% della popolazione è a conoscenza dei dettami della dieta alimentare e il 5,0% raggiunge il consumo quotidiano di frutta e verdura raccomandato. Ciò significa che il 95% dei cittadini italiani non rispetta le linee guida della dieta mediterranea”."

Io sorpresa, le persone non sanno come alimentarsi in modo appropriato, chi se l'aspettava.

vegolosi.it/news/dieta-mediter

Ho visto l'ennesimo video sulla orrenda realtà degli allevamenti intensivi.

Nulla di nuovo, son tutte cose che già conosco: luoghi sovraffollati in cui animali vengono creati, fatti sopravvivere a malapena quanto richiede il profitto, tra malattie fisiche, deformità causate dal rapido aumento di peso voluto dal mercato, stress, comportamenti distruttivi, spazi minuscoli, morti premature, per poi essere uccisi e trattati come oggetti, tutto per lo stomaco umano.

Ciò che mi sorprende è come moltə ancora non sappiano, o ignorino la questione scrollando le spalle.

Un conto è una scelta consapevole, verso un lato o l'altro, un altro conto è tapparsi gli occhi e scegliere di non vedere la realtà perché ciò metterebbe in moto un cambiamento che non si vuole accettare.

Io comunque questa tendenza a tutelare, rispettare, ricompensare maggiormente i lavori scientifici rispetto a quelli umanistici, quando, comunque, senza informazione, arte, intrattenimento, letteratura, musica ci impiccheremmo tutti a un albero nel giro di pochi mesi non la capisco e non la capirò mai.

Se non pensi di meritare altro che spazzatura ti accontenti di quella, e quando ti propongono un budino non riesci a capire che è buono perché hai magnato spazzatura fino ad allora

Spinacine di ceci!

La ricetta è di una semplicità imbarazzante, vegana, solo 3 ingredienti principali.

Frullate tutto, impastate in una forma qualunque, cuocete e oplà.

Rapide, sane, caruccette.

In un paese dove tutti gli uomini sono balbuzienti
chi dice amore
senza che la sua voce tremi
è un sovversivo

(C. Mangone)

C'è tanto di problematico nella sentenza che, quando capitano stupri, violenze psico-fisiche o peggio, viene urlata ai quattro venti:

"Le mamme devono educare i maschi a..."

Le mamme.
I padri mai pervenuti.

Le donne si riproducono per partenogenesi? I maschi donano il seme e poi chi si è visto si è visto?

Unə figliə è di due persone; la responsabilità - educativa, affettiva, economica - è di due persone.
Non delle madri.

Che cosa sono i padri, burattini? Bambini a cui badare a loro volta? Entità ameboidi inutili?

La vogliamo rivendicare 'sta mascolinità positiva?

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