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viveremeglio.enpap.it/

Questo è un autoscreening per il benessere psicologico e la prevenzione di ansia e depressione.

Alla fine viene rilasciato un voucher per un breve percorso terapeutico gratuito (che prevedere materiali di self-help e alcune sedute di counseling).

Non ne ho mai usufruito e non so come funziona ma me l'ha segnalato un'amica e penso potrebbe essere una cosa utile, sopratutto dal punto di vista economico, essendo gratuito.

È una cosa piccola, non un percorso psicoterapeutico fatto e finito, però in caso di turbamento è già qualcosa.

Take care ❤️

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Dal momento che, nelle varie discussioni a riguardo, diversə utenti hanno segnalato la poca accessibilità ai servizi di psicoterapia a causa di tariffe alte, segnalo due siti utili a riguardo.

- psicoterapia-aperta.it/page/ce
dove alcunə psicoterapeutə si mettono a disposizione per sedute a costo minore - con ricerca sul territorio;

- unobravo.net/ dove è possibile compilare un questionario per essere poi collegatə allə psicoterapeutə più adattə alle proprie esigenze, su tutto il territorio nazionale, con sedute virtuali - i costi di seduta sono minori rispetto allo standard.

Non sottovalutate il vostro malessere: se la vostra testa vi boicotta, rivolgetevi allə giustə professionistə, esattamente come fareste per tutto il resto.

🌺🌻

Commento di boomer generico ad articolo in cui cantante x rivela di soffrire di depressione:

"Vai a lavorare in fabbrica, spaccandoti la schiena 8 ore al giorno, respirando sostanze nocive...vedrai che ti passa tutto 😅"

Anfibiate nelle gengive - al machismo, al benaltrismo, al lavorismo, al patriarcato, allo standard, allo stigma.

Ho ballato psych/stoner a suon di whiskaccio tutta la sera, mi è passata la tensione muscolare alle spalle ✨

"You could treat me kinder,
treat me so much kinder,
I'm the only one who knows,
the only one to know.

You could treat me kinder,
treat me so much kinder
and for every broken bone
there's a stick and there's a stone.

So keep me sweeter,
keep me so much sweeter
'cause if I have to crawl down to darkness
I'll get what I want.

Got the black eyed fever,
got the black sky daydreams,
a cold, cold hand,
acid heart,
and a pocketful of fire."

Pocketfull of Fire - 22-20s.

yewtu.be/watch?v=SYHmpOPUlAw&l

«Il fatto è questo: io mi trovo vittima di un crudele equivoco. Sono un pittore il quale, per hobby, durante un periodo purtroppo alquanto prolungato, ha fatto anche lo scrittore e il giornalista.

Ma dipingere e scrivere per me sono in fondo la stessa cosa. Che dipinga o che scriva, io perseguo il medesimo scopo, che è quello di raccontare delle storie.»

(Dino Buzzati)

Lə adultə che non riescono a processare, riconoscere, comprendere le proprie emozioni mi inquietano.

Canzoni che vorrei ballare a roba tipo DDR: tutto il repertorio di Kyary Pamyu Pamyu. 🤸🏻‍♀️🍭🍰

Kira kira killer - Kyary Pamyu Pamyu.

yewtu.be/watch?v=eryOLPafXNc&l

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