https://viveremeglio.enpap.it/
Questo è un autoscreening per il benessere psicologico e la prevenzione di ansia e depressione.
Alla fine viene rilasciato un voucher per un breve percorso terapeutico gratuito (che prevedere materiali di self-help e alcune sedute di counseling).
Non ne ho mai usufruito e non so come funziona ma me l'ha segnalato un'amica e penso potrebbe essere una cosa utile, sopratutto dal punto di vista economico, essendo gratuito.
È una cosa piccola, non un percorso psicoterapeutico fatto e finito, però in caso di turbamento è già qualcosa.
Take care ❤️
Non si fa in tempo a postarne uno che già ne spunta un altro.
Rieducazione maschile, dicevo.
La salute mentale e l'educazione emotiva maschile, frutti della cultura patriarcale, sono problemi enormi e devono essere affrontati come tali.
L'ennesima strage, una famiglia intera accoltellata alla gola.
Non ho più parole.
https://tg24.sky.it/cronaca/2023/09/27/omicidio-alessandria-cosa-sappiamo
"Le recenti rilevazioni dall’Istituto Superiore di Sanità avevano rivelato che meno dell’8% della popolazione italiana consuma la quantità di frutta e verdura raccomandata dalle linee guida per una corretta alimentazione, ovvero 5 porzioni al giorno. Una piccola quota di persone (2%), dichiara addirittura di non consumare mai né frutta né verdura.
[...]
Secondo un sondaggio condotto su un campione di 1000 persone, è emerso che “solo il 17,3% della popolazione è a conoscenza dei dettami della dieta alimentare e il 5,0% raggiunge il consumo quotidiano di frutta e verdura raccomandato. Ciò significa che il 95% dei cittadini italiani non rispetta le linee guida della dieta mediterranea”."
Io sorpresa, le persone non sanno come alimentarsi in modo appropriato, chi se l'aspettava.
Ho visto l'ennesimo video sulla orrenda realtà degli allevamenti intensivi.
Nulla di nuovo, son tutte cose che già conosco: luoghi sovraffollati in cui animali vengono creati, fatti sopravvivere a malapena quanto richiede il profitto, tra malattie fisiche, deformità causate dal rapido aumento di peso voluto dal mercato, stress, comportamenti distruttivi, spazi minuscoli, morti premature, per poi essere uccisi e trattati come oggetti, tutto per lo stomaco umano.
Ciò che mi sorprende è come moltə ancora non sappiano, o ignorino la questione scrollando le spalle.
Un conto è una scelta consapevole, verso un lato o l'altro, un altro conto è tapparsi gli occhi e scegliere di non vedere la realtà perché ciò metterebbe in moto un cambiamento che non si vuole accettare.
Io comunque questa tendenza a tutelare, rispettare, ricompensare maggiormente i lavori scientifici rispetto a quelli umanistici, quando, comunque, senza informazione, arte, intrattenimento, letteratura, musica ci impiccheremmo tutti a un albero nel giro di pochi mesi non la capisco e non la capirò mai.
Ma che bella! 🌿
On trees and birds and fires - I am Oak.
The butterfly/ Adam Lay Ybounden - Faun.
https://yewtu.be/watch?v=V-7onTgOf3w
Spinacine di ceci!
La ricetta è di una semplicità imbarazzante, vegana, solo 3 ingredienti principali.
Frullate tutto, impastate in una forma qualunque, cuocete e oplà.
Rapide, sane, caruccette.
In un paese dove tutti gli uomini sono balbuzienti
chi dice amore
senza che la sua voce tremi
è un sovversivo
(C. Mangone)
C'è tanto di problematico nella sentenza che, quando capitano stupri, violenze psico-fisiche o peggio, viene urlata ai quattro venti:
"Le mamme devono educare i maschi a..."
Le mamme.
I padri mai pervenuti.
Le donne si riproducono per partenogenesi? I maschi donano il seme e poi chi si è visto si è visto?
Unə figliə è di due persone; la responsabilità - educativa, affettiva, economica - è di due persone.
Non delle madri.
Che cosa sono i padri, burattini? Bambini a cui badare a loro volta? Entità ameboidi inutili?
La vogliamo rivendicare 'sta mascolinità positiva?
Je suis fils de paysan, et fils d'ouvrier,
Je ne prends pas les armes contre d'autres affamés.